0～6岁护牙全攻略，让孩子远离蛀牙！

时间：2021-09-18 16:10 阅读:0 次编辑：植得口腔

　　蛀牙几乎已经成了乳牙的标配，我国第四次口腔健康流行病学调查显示：3 岁孩子的龋齿率是 50.8%，4 岁是 63.6%，到了 5 岁，这个数值就达到了 71.9%。

　　你看，一半以上的孩子都长了蛀牙，并且随着年龄的增大，这个龋齿率还有不断增长的趋势。为什么孩子长蛀牙的概率这么高呢？

　　因为孩子爱吃甜食，不爱刷牙，乳牙矿化程度又低，很容易被细菌腐蚀产生蛀牙。

　　不过，也有一些宝宝在爸爸妈妈的呵护下从乳牙到恒牙都拥有一口健康的小白牙，究其原因，他们都做对了这几件事

　　1、定期看牙进行涂氟和窝沟封闭

　　很多家长都以为，宝宝牙齿不疼就不用看牙医。其实不然，定期牙科检查，能防患于未然，及时发现宝贝牙齿生长发育中的异常情况和疾病，如先天缺牙、蛀牙、错颌畸形等，有利于第一时间采取干预措施，预防和早期治疗有利于孩子牙齿健康发育，也不会给孩子造成痛苦。

　　通常建议宝宝在6个月左右，开始萌出第一颗牙齿时，就需要开始去看牙医，以后每隔3~6个月看一次牙医。这是因为，乳牙的牙釉质矿化程度低，小朋友一旦发生蛀牙，蛀牙发展速度会比成人快得多。定期口腔检查能发现蛀牙隐患，也能通过涂氟和窝沟封闭等牙科专业手段来预防蛀牙。

　　2、做好牙齿清洁

　　我们都知道，刷牙是预防蛀牙最简单有效的方法。

　　美国牙科协会建议，孩子从第一颗牙齿萌出后，就可以用含氟牙膏给他刷牙了。

　　每天早晚需要给孩子刷两次，3 岁以下每次尽量刷 1～2 分钟，3～6 岁的孩子每次尽量刷 2 分钟以上，再大一点的孩子，持续刷 3 分钟以上。

　　刷牙的方法目前比较推荐的是巴氏刷牙法，《国际口腔医学杂志》发表的研究资料显示，这种刷牙方法清除牙菌斑的效果，比常规刷牙方法高 2.9 倍，可以说是目前清洁效果最好的方式了。

　　用巴氏刷牙法给孩子刷牙，记住九个字就行：刷牙龈、斜角度、短距离。

　　3、养成良好饮食习惯

　　首先，不给孩子过多食用软黏甜的食物，因为这些食物容易附着在牙齿表面，变成致龋菌生长的温床，致龋菌以这些附着的食物残渣为营养，代谢产酸，容易腐蚀牙齿导致龋齿。

　　其次，果汁类和软饮料类对口腔健康“百害而无一利”，要尽可能减少这类食物的摄入。

　　此外，夜奶习惯是导致龋齿发生很重要的原因，因此建议1岁左右应停止夜奶，若有夜奶习惯，一定要加强及时清洁。

　　最后再强调一下，以上这些都是预防手段。一旦孩子有蛀牙了，还是要及时看专业牙医。